Çocuklara yemekleri sevdirmek

Birçok anne baba çocuğuna yemek yedirmede güçlük çekiyor. Yemeği eğlenceli hale getirmek için onları farklı şekillerde sunmak belki işinize yarayabilir. Bazı sebzeler çocuklara itici gelebiliyor. Bu konuda sizlere işe yarayabilecek bir tavsiye; çocuklarınızı zaman zaman semt pazarlarına birlikte getirin onlarla alışveriş yapmayı deneyin ya da  fırsatınız varsa doğada nasıl yetiştiklerini gösterin. Sebze meyvelerin nerden geldiğini görmeleri belki bu sebzeleri sevmelerinde faydalı olabilir.

Bazen bende meyveleri bebeğim için süslüyorum, bunun için kurabiye kalıplarını kullanabilirsiniz. Özellikle yaklaşık yedi aydan başlayarak, elle yenen parmak biçimli besinler, ısırmak, çiğnemek ve kendi kendine yemek gibi becerileri geliştirmesine yardımcı olur.

Uyarı

Hiçbir zaman bebeğinizi yemek yerken yalnız bırakmayın, kendi kendine beslenmeyi yeni keşveden bebeğiniz ağzındakini çiğnemeyi bitirmeden yenisini ağzına koymasına neden olabilir tıkanma ciddi bir tehlikedir.

Örneğin,  elle yenen yemek çeşitleri

Et Ürünleri

Pişmiş tavuk dilimleri ya da lokmaları, tavuk kıymasından yapılmış ince köfte, katı, pişmiş balık küpleri, balık çubukları, balık köftesi, sert peynir küpleri yada şeritleri,

katı pişmiş yumurta dilimleri yada dörtte biri veya iyi pimiş omlet şeritleri.

Meyve ve sebzeler

Farklı meyve küpleri, parçaları yada dilimleri. Armut, muz, kavun, kayısı, ikiye bölünmüş üzün, şeftali, kiviyi deneyebilirsiniz.

Kayısı, kuru erik, elma halkaları, muz dilimleri.

Havuç, patates gibi pişmiş sebzelerin küçük küpleri yada şeritleri.

Karnabaharın yada brokolinin küçük çiçekleri.

Kırmızı, yeşil biber şeritleri.

Parmak biçiminde kesilip soyulmuş salatalık.

Nişastalı Gıdalar

Pişmiş makarna taneleri.

Küçük ekmek dilimleri.

Ekmek parçaları

Peksimet ya da kızarmış ekmek şeritleri.

Pirinç gevrekleri, mısır gevreği

Üçgenlere, şeritlere ya da karelere ayrılmış minik sandviçler.

( Ayrıca sandviç içine ezilmiş muz, rendelenmiş peynir, krem peynir, katı pişirilip ezilmiş yumurta, doğranmış tavuk koyabilirsiniz)

Fikir edinebileceğiniz bazı yemek resimleri ;

kaynak : http://www.juniorsociety.com/