RSS Feed

Selülitten kurtulmanın yolları nelerdir?

Güzellik&Moda | 15/05/2009 by | 5 Comments

 

Selülitlerden nasıl kurtulabiliriz ?

 

Kadınların %80’inde görülen selülit ne yazikki birçok kadının korkulu rüyası. Yağ hücrelerinin büyümesinden kaynaklanan selülit, büyüyen yağ hücreleri kan ve sıvı akışını yavaşlatıyor. Ayrıca kolojen dokularını sertleştiriyor.

Öncelikle doğal yöntemleri deneyerek etkili egzersizler, doğru beslenme yöntemleri, bitkisel yağlar, profesyonel yöntemlerle selülitleri önleyebilirsiniz.

 

 

Selülitten doğal yöntemlerle kurtulmak ve önlemek için öneriler :

 

  • Su için

 

Bir günde iki litre su içmek toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

 

  • Beslenme tarzı

 

Kahve, alkolü azaltın.

C vitamini içeren kivi, çilek, kırmız biber ve bağ dokusunu gerginleştiren soğan, darı tüketmeye özen gösterin.

Beyaz un, şekerden uzak durun.

Antioksidanı yüksek, avakado, muz, fasulye, kepek ve yulaf tanesi tahılı,brokoli, ekşi meyveler, fındık, balık, soğan, armut,ananas, karpuz gibi yiyecekleri tüketin.

 

 

  • Vücudunuzu kuru bir şekilde fırçalayın

 

Sert kuru bir fırçayla selülitli bölgelere odaklanarak kalbe yukarı doğru uzun vuruşlar yaparak masaj yapın.

 

  • Selülitli bölgeye bitkisel yağlarla masaj yapın

 

 

Selülit önleyici masaj yağları

 

1.Formül

 

2 çorba kaşığı badem yağı,

5 damla jojoba

5 damla havuç yağını karıştırın, selülitli bölgeye sabah ve akşam masaj yaparak uygulayın.


2.Formül

 

14 damla ardıç yağı

10 damla limon yağı

6 damla keklik otu (mercanköşk) yağı

 

3. Formül

8 damla rezene yağı

10 damla limon yağı

12 damla greyfurt yağı

 

4. Formül

10 damla fesleğen yağı

12 damla greyfurt yağı

8 damla kekik yağı

 

 

 

SELÜLİTLERİ AZALTTIĞI BELİRTİLEN 10 BİTKİ

 

1) KARAHİNDİBA

Vücuttan toksinleri atmakta etkili olduğu bilinen karahindiba, salatalarda ve bitki çayı olarak selülitleri azaltmakta etkili bir bitki.

2) GOTU KOLA

 

Selülitler için ünlü bir bitki vücuda şifa verir ve hücre yenilemeye yardımcı

3) MAYDANOZ

 

İyi bir detoks ve toksin atıcıdır. Kanı temizler.

4) BOĞA DİKENİ

5) AT KESTANESİ

6) ÜZÜM

7) Gingko Biloba ( MABET AĞACI)

8.) YOSUN

9) YEŞİL ÇAY

10) YONCA

 

 

 

  • Profesyonel destek alabilirsiniz

 

Problemli bölgeye yönelik haftada 1-2 kez tekrarlanan masaj makinalarına uygulamasından faydalanabilirsiniz.

 

 

 

 

 

  • Egzersiz yapın


 

 

 

How to reduce cellulite with exercise Bu sitede selülit önleyici egzersizleri video görüntüsüyle izleyebilirsiniz.

 

How to reduce cellulite with exercise

 

 

  • Selülit kremleriyle masaj

 

Selülitleri hergün 10 dakika bacaklarınızdan kalbinize doğru masaj yaparak kan dolaşımını destekleyin.

 

  • Selülit karşıtı  kremler :

 

Piyasada satışa sunulan selülit öldürücü kremler , cildin derinlerine nüfuz ederek selüliti önlemeyi vaad ediyor.

 

( Kremlerle ilgili olumlu- olumsuz deneyimlerinizi sitemiz aracılığıyla paylaşmanız birçok bayana fayda sağlayabilir, yorum ve önerileriniz yayınlanacaktır ! )

 

1- Selülit karşıtı krem

Anti- cellulite cream – Babe

2- Masaj başlıklı selülit kremi

Perfectslim – Loreal Paris

3- İnceltici ve Sıkılaştırıcı Bakım Kremi

Lipo-Metric- Vichy

4-Selülitleri Azaltan Jel

Body Exellence Slim – Chanel

5-Selülit Giderici Serum

Cellu-Reverse- Elancyl

6-Selülit Giderici Krem

Morpho-Slim Anti-Cellulite Concentrate – Lierac

7-Yağ Yakımını Hızlandırıcı Krem

Lipo- Reducing Slimming Gel- Orlane

8-Sıkılaştırıcı Bakım

Retinol Multi- Correxion Moisturising Firming Anti Brown Spots Anti-Cellulite Care – RoC

9- Gıda Takviyesi

Glucosamine & Amino Acid Complex, Murad

10-Selülit ve çatlaklara karşı serum

Firm and tone serum, Murad

Tags: , , , , , , , ,

5 Responses to “Selülitten kurtulmanın yolları nelerdir?”

  1. zerrin
    07/05/2010 at 16:52 #

    Selülitlerimin belirgin olması nedeni ile Deracine Selülit Kremi ile Selülit Serumu uygulamasını yapıyorum ve sonuçlarından çok memnunum.2 aydır kullanıyorum ve cildimin daha sıkı olduğunu hissedebiliyorum.Selülit sorunu yaşayan herkese kullanımlarını öneririm.

    Reply
  2. aslım
    16/06/2010 at 14:30 #

    Selülitlerimin başlangıç aşamasında olması nedeni ile Deracine Selülit Kremi uygulaması yapıyorum ve çok memnunum.Kullanıma Bşladıktan kıa bir süre sonra olumlu sonuçlarını gözlemlemeye başladım.Cildimin pürüssüz,canlı ve sıkı bir görünüme sahip oldu.Kesinlikle selülit sorunu olan herkesin kullanım yapmasını öneririm.

    Reply
  3. duygu
    11/07/2010 at 22:43 #

    deracineyi dogumdan hemen sonra kullanabilirmiyim? Bebegime bir zararı olurmu

    Reply
  4. aycan tandırlı
    05/09/2011 at 04:55 #

    Merhaba Arkadaşlar adım aycan 23 yaşıdayım. bende de selülit problemi vardı. çok araştırdım çok şey uyguladım. Ama en sonunda bi krem buldum çok mutluyum herkes kullansın diye heryere yazıyorum bunu:D adonia legtone kremin adı. önce kendi sitesinden aldım. maliyeti yüksek oldu. gümrük masrafı falan. Şimdi türkiye de bi kaç sitede satılıyor. Kesinlikle tavsiye ederim. Harika ve inanılmaz etkili. hiç eser kalmadı o kötü şeylerden:D kesinlikle tavsiye ediyorum…

    Reply
  5. aycan tandırlı
    05/09/2011 at 04:56 #

    heee bu arada bi yerde buldum fiyatı uygun hepsinden:D http://urun.gittigidiyor.com/Adonia-LegTone-Selul…
    güvenilir bi kullanıcı profilini okudum da:D

    Reply

Leave a Reply